Как одеть ребенка в плюс 5 весной. Как одеть малыша на весеннюю прогулку? Мнение доктора Комаровского

Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие для полноценного развития ребенка уже с самого момента его рождения. Если у молодой мамы еще совсем нет опыта ухода за малышом, ей порою сложно сориентироваться, как собирать любимого карапуза на улицу. Часто, боясь болезней и переохлаждений, родители излишне кутают ребенка, и как следствие – не заставляющая себя долго ждать простуда.

Как одеть новорожденного на прогулку

Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному. Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях. Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.

Температура воздуха	Подходящая одежда
–20… –10°	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый , легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф
– 10… – 5°	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
	Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, под капюшон, возможно легкий шарф
	Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или , демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарфик
	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон
	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя
	При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка
	Подгузник, с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик
	Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка

Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.

Как правильно одеть ребенка на улицу после года

Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.

Температура воздуха	Подходящая одежда
–20… –10°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые , зимний комбинезон (комплект"куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
– 10… – 5°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект "куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
	Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект"куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
	Теплое с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект"куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
	В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию
	Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки
	Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка
	У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка У девочки – с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка
	Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье

Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.

Как правильно одевать ребенка на улицу в 2-3 года

Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева. Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде. Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.

Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша. Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать. Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.

Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды. Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено. Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.

Как одевать ребенка на улицу в 4-5 лет

Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.

Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с "дышащей" функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.

Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.

Как одевать на улицу ребенка 6 лет

В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды. Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому. Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.

Важно продолжать следовать принципу трехслойности, повышая их плотность в зависимости от температуры и ветра за окном. Зимой можно добавить лишний слой одежды, но следить, чтобы ребенок не перегревался. Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания. Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.

Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно.

Вчера было лето, а сегодня опять обещают дожди и туманы. Как одевать ребенка на прогулку, когда температура колеблется от 10 до 20 градусов по Цельсию, осадки , а МЧС через день предупреждает о сильных грозах и ураганах? The Village рассказывает, сколько слоев одежды нужно ребенку, чтобы не замерзнуть и не простыть, и зачем гулять в плохую погоду.

Татьяна Буцкая

Комфорт и защиту ребенка определяет правильное количество и сочетание слоев одежды. Чаще всего ребенок мерзнет и простужается из-за того, что его одежда не отводит лишнюю влагу. Поэтому флисовый слой одежды или флисовая подкладка будут незаменимы в непогоду. При этом флис нужно надевать на хлопковый или шерстяной (в зависимости от температуры) слой одежды - флис будет прекрасно отводить влагу от первого слоя. То же правило действует и для головных уборов.

При температуре до плюс 15 градусов вполне можно ограничиться флисовой подкладкой, при температуре выше подойдет тонкий комбинезон без подкладки и легкий дождевик или курточка. При выборе одежды без подкладки лучше всего использовать хлопковое белье с добавлением синтетики, чтобы ткань быстро сохла прямо на ребенке.

Ткань комбинезона должна быть непромокаемой, непродуваемой, но дышащей, чтобы отводить лишнюю влагу. Тефлоновое покрытие комбинезона идеально для грязной дождливой погоды. Лучший вариант обуви на такую погоду - резиновые сапоги и термоноски.

Для младенца, который лежит и не согревает себя активными движениями, лучше всего использовать детский комбинезон в сочетании с хорошим конвертом для коляски. Конверт также должен быть ветро- и влагонепроницаемым, а комбинезон должен быть изготовлен из мягких дышащих тканей.

Не одевайте ребенка более чем в три слоя одежды! Общая схема: нижнее белье, теплый костюм или комбинезон, шапочка, теплые носки и конверт. Обязательное условие для последнего слоя одежды - малыш должен шевелить руками и ногами. Когда на улице до плюс 15 градусов, достаточно хлопкового слоя, носков, демисезонной шапки, комбинезона или демисезонного конверта. От плюс 15 до плюс 20 градусов: хлопковый слой, носки, утепленный комбинезон (хорошо подойдет ткань - велюр), легкая шапка.

Ирина Терещенко

педиатр, к. м. н., сеть лабораторий KDL

Первое, на что нужно ориентироваться, собирая ребенка на прогулку, - это сочетание факторов погодных условий. Особенно это касается тех, кто путешествует с детьми: плюс 15 градусов по Цельсию в разных географических широтах чувствуются по-разному. Делать глубокий ежедневный анализ не стоит, можно воспользоваться сайтами, где погода комментируется словом «чувствуется», либо соотносить температуру воздуха с силой ветра и влажностью: при повышенной влажности и сильном ветре шанс переохладиться более высокий.

Второе - стиль прогулки, который выбирают по возрасту ребенка: пешком, в коляске, на транспорте с последующей длительной прогулкой и так далее.

Третье - не стоит отталкиваться от собственных ощущений. Особенности теплообмена у взрослого и ребенка значительно отличаются: дети чувствуют себя комфортно при температуре на 2–4 градуса ниже, чем взрослые. Тем не менее формула «на ребенке должно быть на один слой больше, чем на взрослом» работает. К тому же, одевая ребенка по слоям, легче будет контролировать его температурный комфорт.

Важно: перегрев для детского организма гораздо хуже, чем переохлаждение! Поэтому, если вы передвигаетесь на транспорте, обратите внимание на то, чтобы одежда легко расстегивалась и снималась при необходимости. Правильный выбор для всех видов прогулок детей любого возраста - это одежда из натуральных тканей с минимумом синтетики и хорошо пропускающая воздух.

Одежда грудного ребенка в прохладную летнюю погоду может состоять из легкого комбинезона, легкой демисезонной шапки и утепленного комбинезона сверху. При прогулке в коляске летом не стоит пользоваться утепленными, зимними, чехлами - это приносит дискомфорт ребенку и чревато перегревом. В открытой коляске ребенок получит больше воздуха и полезного ультрафиолета. Одеяло также считается слоем одежды, и лучше брать его с собой - на случай резкой смены погоды и при усилении ветра.

Определять, замерз ребенок или нет, следует по области шеи и чуть выше запястья (по шее можно также определить и перегрев). Постарайтесь в условиях переменчивой погоды гулять как можно ближе к дому, лучше делать несколько коротких выходов за день. И не отказывайтесь от прогулок! Лучше одеться комфортно, разнообразить прогулку интересными занятиями и насладиться общением с вашим ребенком.

13.05.2010
Елена Андреева

Первые по-настоящему летние дни, случись они в апреле или в июне, одинаково вводят в замешательство молодых родителей: термометр предан анафеме и хочется одеть ребенка по календарю - в шапки и куртки. При этом сами взрослые раздеваются до маек и шорт. Эта ситуация не просто нелепа, она опасна!

Маленькие дети чрезвычайно чувствительны к перегреву! Цитирую гуру педиатрии доктора Е.О. Комаровского: «Обмен веществ у новорожденного протекает очень интенсивно и сопровождается выработкой значительного количества тепла. От этого тепла организму ребенка необходимо избавляться. Сделать это можно двумя путями - через легкие и через кожу (непосредственный перенос тепла при контакте двух сред с разной температурой, плюс испарение пота). Воздух, вдыхаемый человеком (новорожденный - не исключение), достигая легких, нагревается до температуры тела. То есть ребенок вдыхает воздух с температурой 18(, а выдыхает, соответственно, 36,6. При этом, разумеется, определенное количество тепла теряется. Если температура вдыхаемого воздуха 23, то, очевидно, что потери тепла заметно снижаются. Но терять тепло надо! И ребенок активизирует второй путь потерь - через кожу. Необходимо образовывать пот, который не только мокрый, но и соленый - значит, теряются вода и соли, а запасы и того и другого у новорожденного очень незначительны. Даже при небольшой нехватке жидкости существенно нарушается работа всех систем и органов. И последствия этих нарушений вы обязательно обнаружите, развернув ребенка. Организованный в роддоме перегрев (лишь бы вы не сказали, что простудили) прежде всего, виден на коже вашего новорожденного - она ярко красная, в тех местах, где скапливается пот, в паху, например, - опрелости. У него пучит и болит животик (густые из-за нехватки жидкости кишечные соки с трудом способны переваривать еду), во рту белые пятнышки - молочница (густая из-за нехватки жидкости слюна не выполняет своих функций), в носу сухие корочки, затрудняющие дыхание (иногда даже сосать не может) и т.д.».

Летом вероятность перегрева малышей, а вследствие его и теплового удара возрастает в несколько раз. Поэтому - не кутать! И ни в коем случае не оставлять в автомобиле одних – ни на солнцепеке, ни в тени.

В солнечный день малышу необходима легкая светлая кепка или панама, чтобы не напекло голову и не обгореть на солнце. В пасмурный день, при температуре выше +18 градусов головной убор совершенно лишний, даже для новорожденных.

Чтобы защитить детскую кожу от солнечного ожога, обязательно пользуйтесь специальными детскими солнцезащитными средствами с SPF не ниже 30. Старайтесь одевать малышей в светлую одежду из натуральных «дышащих» материалов – льна, хлопка. Не оставляйте голыми плечи малыша, т.к. они обгорают быстрее всего. При ярком солнце необходимо защищать глаза. Если ребенок будет согласен на солнцезащитные очки – почему бы и нет? Или, как вариант – легкая кепка с козырьком.

И, помните, что с детьми до 3-х лет не рекомендуется гулять под палящим солнцем, лучше уйдите в кружевную тень от деревьев. Лучшие часы для прогулки в летнюю жару - с 8 до 10 утра и после 16-17 часов, когда солнце уже не так активно. А в самый зной устройте сиесту дома.

Если душно – можно обтереть ребенка салфеткой, смоченной водой, чаще предлагать воду или прикладывать к груди. Кстати, во время сиесты младенцу совсем не помешает заплыв в прохладной ванне.

Кроме того, всю прелесть от летней прогулки могут омрачить укусы комаров и прочих кровососущих, поэтому нужно подготовиться заранее, опрыскав одежду ребенка специальным спреем или помазав кожу молочком (эти средства тоже должны быть предназначены для детей!). Что касается клещей, которых теперь можно «поймать» в любом городском парке или подцепить от соседской собаки: никакой самодеятельности! Обнаружив впившегося клеща, отправляйтесь в детский травмпункт и следуйте всем врачебным предписаниям.

Как видите, на летнюю прогулку нужно выходить во всеоружии, поэтому обязательно возьмите с собой рюкзак или вместительную сумку. Вам понадобится:

1. Бутылка с водой

2. Пластырь и перекись водорода (разбитые коленки никто не отменял)

3. Ватные диски, влажные салфетки

4. Смена чистой одежды с собой, особенно если вы в процессе приучения ребенка к горшку

5. Солнцезащитное средство

6. Средства от комаров (см возрастные ограничения в инструкциях)

7. Москитная сетка для коляски, накидка от дождя.

Особенности прогулок в разном возрасте

0-3 мес

Гулять с новорожденным летом можно уже на следующий день после выписки из роддома. Начинайте с получаса, постепенно увеличивая время прогулки. Одежда младенцев не должна быть тесной, оставлять следы на коже (в первую очередь это касается носочков). Как правило, в этом возрасте малыш лежит в коляске. Пыль, яркое солнце, комары и досужие взгляды прохожих, конечно, могут помешать ему спать, однако, постарайтесь не сильно занавешивать коляску. Во-первых, прекратится поступление свежего воздуха, ради которого, собственно, и была затеяна прогулка, а, во-вторых, в наглухо задраенной коляске становится невыносимо жарко.

Знойный день лучше пропустить прогулку, предлагая младенцу помимо грудного молока или смеси, воду. Будет пить – хорошо, откажется – заставлять не надо.

Как одевать на летнюю прогулку младенца 0-3 мес




Одноразовая пеленка


Тонкая шапочка/чепчик

Легкий плед или пеленка**

3-6 мес

Нередко из-за летней жары и духоты младенцы этого возраста начинают отказываться спать в колясках. В таком случае можно устроить малыша на сон дома, выходя на улицу действительно гулять. Если же ребенок спит по-прежнему, помните, что ему в коляске гораздо теплее, чем вам. То же касается и детей в слинге. В зной в памперсе становится жарко, поэтому стоит попробовать выгуливать детей, подложив в коляску одноразовую впитывающую пеленку, или высаживая их.

Как одевать на летнюю прогулку ребенка 3-6 мес.

	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)


Трусики х/б и пеленка
Слип (хлопковый комбинезон с закрытыми ножками и иногда ручками) или боди с длинными рукавами и штанишки с носками
Панамка от солнца (если ребенок гуляет в слинге или на руках)
Тонкая шапочка/чепчик
Боди/футболка/распашонка или сарафан
Легкий плед или пеленка**

*Тонкое одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.

6-9мес

В этом возрасте многих малышей уже не так-то просто удержать в коляске-люльке: они начинают сидеть, ползать, вставать, а самые шустрые – даже ходить. Как правило, уже нужна прогулочная коляска, а сон на улице сменяется бодрствованием. Помните, что ребенок не должен сидеть на одном месте дольше получаса. По истечению 30 минут малыша нужно вынуть из коляски, чтоб он мог подвигаться и размять мышцы.

Неходящие малыши вполне могут обойтись без обуви одними носками или пинетками. Если же ваше эстетическое чувство требует завершить наряд малыша крохотными ботинками, выбирайте максимально мягкую и легкую обувь.

Как одевать на летнюю прогулку ребенка 6-9мес.

	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)


Трусики х/б и пеленка
Слип (хлопковый комбинезон с закрытыми ножками и иногда ручками) или боди и штанишки с носками
Панамка от солнца (если ребенок гуляет в слинге или на руках)
Тонкая шапочка/чепчик
Боди/футболка/распашонка или сарафан
Легкий плед или пеленка**

9-12мес

Прогулки становятся все более активными: ходьба, игры в песочнице и т.д. Одежда и обувь, в первую очередь, должна быть удобной, не тесной, но и не слишком большой по размеру. Не все малыши соглашаются на головные уборы от солнца. Выходом может стать одежда с капюшонами, как, например, этот песочник или худи:

Сандалии для детей до 3-х лет должны быть обязательно с задником и закрытыми пальчиками – малыши часто падают и могут сильно ушибить ногу.

Как одевать на летнюю прогулку ребенка 9-12мес

	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)


Трусики х/б
Тонкая шапочка
Панамка от солнца


Ботинки/сандалии (в коляске не нужны)

12-18мес

В этом возрасте отрабатывают навыки хождения и бег. Поэтому одежда не должна сковывать движения. И, конечно же, помните о том, что вспотевший ребенок – это хуже, чем замерзший, поэтому еще раз: не кутать!

Как одевать на летнюю прогулку ребенка 12-18мес

	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)


Трусики х/б
Тонкая шапочка
Панамка от солнца
Толстовка, футболка с длинным или коротким рукавом, штаны, носки
Песочник/ футболка и шорты/юбка или сарафан/платье
Ботинки/сандалии

*Худи или кофта с капюшоном – никогда не помешает взять ее с собой. Спасет от зноя, дождя, ветра, комаров или станет накидкой для уснувшего малыша.

18-24 мес, 2-3 года

Часто дети уже отказываются путешествовать в коляске, много ходят пешком, хорошо бегают. Нередко сами выбирают, что надеть, а в вопросах гардероба консервативны. Поэтому зимние шапки и комбинезоны спрячьте подальше и попробуйте убедить малыша, что худи - та же куртка, а кепка – та же шапка.

Как одевать на летнюю прогулку ребенка 18-24 мес, 2-3 года

	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)


Трусики х/б
Панамка от солнца
Толстовка, футболка с длинным или коротким рукавом, штаны, носки
Футболка и шорты/юбка или сарафан/платье
Ботинки/сандалии

Конечно, это лишь один пример как одевать ребенка летом, у вас может получиться совсем другой список. Но помните об опасности перегрева и если сомневаетесь: надевать или не надевать ребенку еще одну кофточку – не надевайте. А вот легкая светлая кепка от солнца необходима. И не забывайте за 20-30 минут до выхода на улицу нанести на кожу ребенка специальный солнцезащитный крем. Веселых вам прогулок!

Англичане говорят, что нет плохой погоды, а есть неправильная одежда. Думается, жителям страны с более чем переменчивой погодой есть что сказать по этому поводу. Действительно, если одеться на улицу в подходящую одежду, сразу и мороз нипочем, и слякоть, и гулять приятно и комфортно.

Особенно актуален этот вопрос для молодых родителей. Как правильно одеть маленького ребенка, чтобы он и не замерз, и не перегрелся? Гулять на свежем воздухе врачи рекомендуют каждый день и подолгу, вот и мучаются часто родители: что надеть на малыша?

Самое главное — одеть ребенка по погоде. Ведь как перегрев, так и переохлаждение могут привести к болезни. Жаркая погода или холодная, сырая или наоборот требуют своего подхода.

Основные принципы одевания детей на прогулку

Сначала оденьтесь сами, потом одевайте малыша

Самый главный звучит так: сначала вы, потом малыш. Да-да, собираясь с ребенком на прогулку, первым одеваются родители. И потом уже одевают свое чадо. Потому что вспотеть дома и простудиться на прохладной улице детям опаснее.

Не полагайтесь на свои индивидуальные ощущения

Детский организм устроен немного иначе. Не переносите свои ощущения от погоды на ребенка. На восприятие холода оказывают большое влияние недосыпы, стрессы, усталость, курение, гормональные процессы. В этом смысле ребенок воспринимает холод правильнее нас.

Как определить, замерз кроха или нет?

Перестаньте трогать ребенку нос на улице — он же не собака. Замерз ли он, вы можете определить по состоянию переносицы, шее и коже на руках, но немного выше кистей (холодные пальчики в варежках у ребенка могут быть от того, что он лепил снежки или делал снеговика).

И кстати, скажите бабушке, что румяные щеки на морозе — это не повод бежать домой. Кровь приливает к лицу, чтобы его согреть, и это замечательно! Кстати, если на морозе у ребенка все время теплое лицо и шея, это означает, что он перегрелся!

Принимайте меры — снизьте активность, дайте попить. И сделайте выводы по поводу подбираемой одежды.

Раздевайте малыша в помещении

Если у вас в планах нечто большее, чем просто прогулка, а, к примеру, посещение магазина, то предусмотрите возможность снять в помещении с ребенка куртку и шапку. Если он вспотеет, а потом выйдет в таком состоянии на мороз и простудится, виноваты будете только вы.

Учитывайте активность крохи на прогулке

Всегда учитывайте, что будет делать ребенок на прогулке. Если много двигаться, бегать и играть — одевать его надо легче, чтобы он не вспотел. Если вы повезете его в прогулочной коляске или планируете не спеша пройтись за руку по лесу — одежда нужна потеплее.

Однако эти принципы в основном касаются более старших детей, то есть тех, которые уже сами активно двигаются на улице.

Правила одевания новорожденных малышей

Вот новорожденные дети вообще на прогулке не двигаются, поэтому к их одежде подход еще более серьезный:

Всегда учитывайте не только температуру воздуха, но и влажность, а также ветер. Эти показатели могут оказать существенное влияние на восприятие погоды.
Отдавайте предпочтение натуральным тканям — они «дышат» и хорошо удерживают тепло.
В холодную погоду учитывайте, что малышу не должно быть тесно — ни в одеялке, ни в комбинезоне. Для того, чтобы ему было тепло, необходимо «место» для теплого воздуха между телом и одеждой. Вспомните, как мерзнут у вас ноги, если обувь хоть немного маловата.

Не отказывайтесь от великолепной возможности, которую предоставляет вам коляска, и возьмите с собой что-то теплое про запас. Не перекутывайте малыша, так как для грудного ребенка перегрев даже более опасен, чем переохлаждение. Лучше положите в коляску запасное теплое одеяльце. Будет нужно — укроете.

Особенности подбора одежды для ребенка летом

Здесь необходимо помнить главное — не допустить перегрева. В остальном лето — чудесная пора, когда не требуется много одежды и родители не сильно беспокоятся о правильно подобранном комплекте одежды.

В интернете существуют потрясающе удобные таблицы и подсказки в картинках, предлагающие нужный набор одежды для детишек на каждый тип погоды. Вот чудесная таблица на каждый возраст — первый столбец указывает одежду для детей от 0-6 месяцев, второй — от 6 до 12 и третий — для детей от года.

Подбираем наряд для прогулки осенью

Осень прекрасна для прогулок! Многие родители считают, что осенью сыро, грязно и холодно, но нам кажется, что просто нужно вспомнить о мудрых англичанах и подобрать правильный комплект одежды.

Кстати, и не только ребенку! Ведь если ваше чадо готово гулять еще и еще (потому что на нем теплых комбинезончик, на коляску накинута противодождевая накидка), а ваши ноги промокли и сырой воздух пробрался под тонкую стильную куртку, настроение будет, прямо скажем, не очень.

Одевать ребенка на прогулку осенью нужно с учетом того, что влажность снижает температуру комфорта на несколько градусов. И не забудьте надеть на малыша резиновые сапоги (лучше со специальными внутренними вставками) — ребенок будет счастлив, топая по лужам, а вы не замерзнете на прогулке и не испортите своему сокровищу удовольствие.

Выбрать одежду вам поможет следующая таблица:

Обратите внимание, что для новорожденного ребенка все немного иначе — ведь он не бегает по лужам и не собирает яркие листья. Не забывайте дома накидку на случай дождя.

Учитывая сырость и ветер, отдайте предпочтение непродуваемым костюмам. На ручки лучше надеть перчатки. Гуляйте на здоровье!

Собираем кроху на улицу зимой

Зимнее время опасно тем, что замерзнуть можно, даже не успев об этом подумать. Поэтому в холодную пору необходимо одеваться тепло и правильно. И тогда не страшны морозы и впереди только одна радость от снега, Нового года, снежных горок и катков.

Очень важно, чтобы зимняя одежда хорошо впитывала влагу и удерживала тепло. Синтетические ткани для нижнего белья и кофт категорически не подходят. А вот современные многослойные комбинезоны — легкие и очень теплые — позволят ребенку резвиться и играть длительно время на улице, заставляя бабушку хвататься за сердце.

Но вы-то помните, что мы говорили про холодный нос? Проверьте шейку. Теплая? Можно гулять дальше!

И снова напоминаем, что первый столбец в таблице — для детей до полугода, второй — до года, третий — для деток постарше.

Выбирая обувь, следите, чтобы она была не только теплой, но и немного свободной, иначе ножки замерзнут даже в теплых носках. Варежки лучше приобрести непромокаемые. Есть сейчас в продаже и такие, которые натягиваются поверх рукавов куртки. Идеально для деток постарше, которые вовсю катаются с горки и лепят снежки.

Груднички в колясках по-прежнему гордо имеют свою собственную моду. Их заворачивают в теплые конверты или одевают в комбинезончики с закрытыми ножками. Правильно — чем свободнее, тем теплее. Обязательно берите с собой теплое одеяло.

Не забывайте, что при температуре от -8-10 градусов педиатры уже не советуют гулять с грудными детьми. Носоглотка у таких малышей слишком слаба, чтобы легко переносить такой холодный воздух.

Некоторые мамы выходят из положения, создав при помощи одеяла вокруг личика малыша эдакое гнездышко-трубу, в которой воздух нагревается. Отлично — и на воздух свежий, и не холодно!

Одеваем малыша на прогулку весной

Советы по поводу одежды для весенней погоды будут повторять то, что было сказано про осень. Межсезонье — оно похожее. И повышенная влажность, и ветра — все это должно учитываться родителями.

Хочется напомнить только одно — не обманывайтесь первыми солнечными лучам! Весеннее солнышко обманчиво, поэтому одевайте ребенка и себя, исходя из реальной температуры. Кстати, на солнышке градусник может сильно нагреться!

Особенности выбора уличной одежды в зависимости от возраста

В принципе мы уже обсудили, что в зависимости от возраста детей, то есть от того, насколько активно они двигаются на улице, зависит подбор одежды.

Какие еще отличия зависят от возраста?

Для грудничков очень важно отсутствие на одежде грубых швов, пуговиц и резинок. Нежную кожу очень легко травмировать.
Кроме того таким малыша можно гулять на морозе строго ограниченное время. Грудничок еще не способен хорошо себя согревать.
Подросшие дети активно двигаются на прогулке, тем самым согревая себя. В одежде, сковывающей движения, им будет не только неудобно, но и холодно.

Итак, самое главное: учитывайте возраст ребенка и его активность на улице.

Помните, дети, которые на прогулке не только спят, но и бодрствуют, требуют отдельного подхода к одежде. Когда ребенок не спит и активен, ему достаточно одежды по погоде, а если после этого он устанет и заснет, родителям нужно обязательно накрыть его одеялом или положить в конверт.

Берите все с собой. Немного сложно, но здоровье важнее!

Такой элементарный для взрослого вопрос, как что сегодня надеть, может с легкостью поставить в тупик молодую мать, которая впервые одевает свою кроху на прогулку.

Самое страшное для любого родителя - это болезнь ребенка. Поэтому многие из боязни простудить малыша слишком сильно его кутают. В результате кроха сильно потеет и переохлаждается.

В первые месяцы жизни новорожденного необходимо заранее тщательно продумывать его гардероб. Опасен не только перегрев, но и переохлаждение. Остаться дома и не выходить на прогулку не станет лучшим решением, так как крохе для полноценного развития необходим свежий воздух. Поэтому молодой маме нужно набраться терпения и потратить немного времени на изучение вопроса.

Как одеть ребенка в зависимости от температуры на улице

Прогулки очень важны для малыша. Они не только позволяют знакомиться новому человеку с этим миром, но также стимулируют аппетит, улучшают сон и помогают формированию крепкого иммунитета. Свежий воздух, а также новые звуки и образы помогают новорожденному лучше адаптироваться к новым для него условиям.

Педиатры рекомендуют прогулки в любую погоду, конечно, речь не идет о ливне, граде или штормовом ветре. Но мороз, небольшой дождик или падающий снег не должны стать препятствием для выхода на улицу. Если ребенок одет по погоде, за его здоровье не стоит опасаться.

Врачи рекомендуют ежедневные прогулки. Первый выход на улицу, можно осуществлять уже через несколько дней после выписки из роддома. Сколько именно дней должно пройти, зависит от того, в какое время года родился малыш:

дети, которые появились на свет в летние месяцы, могут совершать свои первые прогулки уже через 2 дня после выписки;
с грудничками, появившимися на свет весной или осенью, можно совершить первый 15 минутный променад через неделю после выписки. Готовясь к первой прогулке, родители должны здраво оценить ситуацию за окном (нет ли сильного и порывистого ветра, резкого похолодания);
дольше всех готовят к прогулкам детей, родившихся зимой. Они могут насладиться свежим морозным воздухом через 2 недели после выписки. Затягивать с первой прогулкой не стоит, она не спровоцирует болезнь, если малыш одет по погоде. Наоборот, свежий воздух поможет адаптироваться крохе к новому окружению.

Терморегуляция новорожденного работает не так хорошо, как у взрослого. Для того чтобы прогулка укрепила здоровье ребенка, а не подкосила его, вопрос об одежде необходимо продумывать заранее, ориентируясь не только на погоду, но и на состояние своего малыша.

Как определить, что малышу некомфортно

Новорожденный еще не может сказать маме с папой о том, что ему жарко или, наоборот, холодно. Но он активно на это указывает, хныкая и капризничая. В первое время молодых родителей такое поведение ребенка может вводить в ступор, но со временем, одного маминого взгляда будет достаточно для того, чтобы понять, чего же хочет малыш.

Есть признаки, по которым просто понять, комфортно ли грудничку. Малышу не жарко и не холодно, если :

он не вспотел;
не беспокоится;
щеки румяные, нормальной температуры;
спинка и ладошки немного прохладные.

Если на карапуза надели слишком много одежды и ему жарко, родители заметят такие признаки :

затылок, шея и спина вспотели;
ступни и ладошки горячие, влажные;
малыш капризничает и злится, пытается стянуть с головы шапку;
щечки "горят".

На то, что малыш замерз, он будет обращать внимание родителей таким образом :

активность новорожденного значительно снижается, он может плакать;
одним из признаков переохлаждения является икота, родители должны обращать на это внимание;
из покрасневшего носика начинают вытекать прозрачные выделения;
переносица, ладошки и шея холодные.

Правила, которых стоит придерживаться одевая ребенка, независимо от погоды на улице

Подготовится к прогулке следует заранее. Лучше всегда иметь с собой дождевик, москитную сетку и дополнительное одеяло из флиса, так как погода может преподнести свои сюрпризы. Кроме этого, у мамы всегда должны быть с собой вода, соска, дополнительная простынка и носовой платок.

Как одеть ребенка на зимнюю прогулку

Мама первенца всегда, особенно если первые прогулки малыша приходятся на холодное время года, озабочена вопросом, как одеть ребенка зимой. Больше всего у малыша мерзнут конечности, голова иушки. Поэтому этим частям тела обеспечить тепло необходимо в первую очередь.

Малышу нужно надеть слип из хлопка, а поверх него флисовый. Далее, надеть теплые носочки и комбинезон или конверт, в котором будет не менее 250 г утеплителя. Дополнительно можно надеть рукавички, обвязать кроху шарфом. На голову надеть хлопчатобумажный чепчик, а поверх него теплую, желательно шерстяную, шапочку на завязках, которая надежно согреет ушки.

Сверху карапуза накрыть флисовым пледом. Такой экипировки достаточно для того, чтобы гулять при температуре от минус 10 до минус 20 градусов. В более холодную погоду от прогулки лучше воздержаться.

При температуре от 0 до минус 10 градусов, одевать ребенка можно так же, как и в более холодное время, но отказаться от использования флисового пледа. Если же на улице ветер и очень сыро, пледом лучше воспользоваться, так как из-за сырости и сильного ветра малыш может замерзнуть сильнее, чем на морозе.

Как одеть ребенка на весеннюю или осеннюю прогулку

Осенью и особенно весной, лучше подстраховаться и одеть малыша в несколько слоев одежды, так как погода в этот период достаточно коварна. В том случае, если ребенку станет жарко, один из слоев можно легко снять, а если станет холодно, прикрыть одеяльцем. Важно не переусердствовать с укутыванием, так как для здоровья малыша опаснее вспотеть, чем немного переохладиться .

Если ветра нет, а температура на улице от +1 до +10 градусов, на малыша надевается 2 слипа, хлопковый и флисовый. На ножки надевают носочки, а на голову 2 шапочки, - одну хлопковую, а вторую - шерстяную. Сверху надевают теплый комбинезон, в котором утеплителя по весу должно быть меньше, чем в зимнем, - около 40 г. Если такого комбинезона нет, то можно взять зимний, в котором 250 г теплого наполнителя, но не надевать на кроху флисовый слип. Сверху накрыть тонким пледом.

При температуре от 10 до 15 градусов тепла, достаточно одеть малыша в 2 слипа, хлопковый и из более плотной ткани. Сверху надеть комбинезон, в котором вес утеплителя составляет не более, чем 40 г и 1 плотную шапочку. С собой нужно иметь теплое одеяло, которым можно будет воспользоваться, если похолодает.

Если весна действительно теплая и температура поднялась до 20 градусов, малыша важно не перегреть. Ему будет достаточно 2-х слипов (хлопкового и более плотного), теплых носочков и тонкой шапочки. При необходимости, кроху можно будет накрыть теплым пледом.

Как одеть ребенка на улицу летом

Летом родители не должны быть беспечными, к гардеробу малыша стоит относиться не менее серьезно, чем зимой. В жару грудничок может легко перегреться и даже получить тепловой удар . Поэтому нужно отказаться от темной одежды и отдать предпочтение светлым оттенкам . Из тканей подойдет хлопок без разных утеплителей и флиса.

При температуре от 20 до 25 градусов, достаточно надеть на карапуза хлопковый комбинезон, носки и панамку или легкий чепчик на голову. С собой стоит взять махровую простынку, которой можно укрыть малыша, если погода изменится.

При жаркой погоде, когда воздух прогрелся до 25 градусов и выше, кроме дышащего памперса, на малыша надевают футболку или майку, хлопковые носки и панамку. Для того чтобы закрыть ребенка от палящих лучей, можно использовать легкую простынку из хлопка. Летом очень важно иметь при себе в бутылочке достаточное количество воды.

Как одеть ребенка на прогулку в слинге

Многие мамы предпочитают носить грудничков в слинге и вообще не приемлют коляски. В слинге, из-за того, что мама и малыш своими телами согревают друг друга, у крохи велик шанс перегреться , поэтому к выбору одежды и слинга следует подойти ответственно и ориентироваться на погодные условия.

Выбирая слинг для жарких дней, предпочтение нужно отдать натуральным, дышащим тканям . Очень хорошо подойдут на лето изделия изо льна или бамбука, с рыхлым и хорошо продуваемым плетением. А вот слинг-рюкзаки на летние месяцы лучше не использовать, так как их производят из плотной ткани.

В сильную жару карапуз может обойтись и без одежды. Слинг сам состоит из ткани и защищает тело малыша от ветра и палящего солнца.

Защитить голову сможет только панамка, поэтому ее необходимо взять с собой. Вертикальное положение наиболее безопасное в сильную жару.

Не изменять своим привычкам можно и с наступлением холодов. При этом совсем необязательно пытаться намотать на свой пуховик нечто бесформенное. Достаточно приобрести комфортную слингоодежду , которая имеет специальную вставку. Выбор такой одежды огромный, от легких флисовых кофточек до очень теплых пуховиков, которые выдержат самые суровые морозы.

Огромным преимуществом слингоодежды является то, что мама всегда чувствует, не замерз ли ее малыш, не жарко ли ему. Одеть малыша под слингоодежду достаточно легко - его одевают так же, как и себя. Утеплить дополнительно нужно только ножки ниже колен и голову. Поэтому перед выходом на улицу маме нужно приготовить теплую шапочку и шерстяные гетры, в случае сильного мороза на ноги малыша надевают валенки.

Как одеть ребенка после купания и для сна

После того как малыша вынули из воды, его заворачивают в большую пеленку и вытирают насухо. На голову нужно обязательно надеть хлопковую шапочку, которая впитает всю жидкость, содержащуюся в ушках и волосах. Минут через 15 ее можно снять и при необходимости одеть сухую. После того как малыша вытерли и обработали всеми необходимыми маслами или кремами, можно одеть на него флисовые ползунки, тонкий комбинезон или распашонку.

На выбор одежды для сна влияет температура в комнате. Если в помещении тепло и температура составляет 22 градуса, будет достаточно хлопкового слипа, а накрыть малыша можно тонкой пеленкой.

В том случае, если температура ниже, нужно взять одеяльце поплотнее, например, флисовое.

Выбор одежды для похода в поликлинику

Собираясь в поликлинику, одевать ребенка необходимо так же тепло, как и на обычную прогулку. Единственное, что нужно учесть, это необходимость быстро раздеть и одеть кроху. Поэтому выбирая одежду, предпочтение нужно отдать такой, что легко снимается и имеет удобные застежки .

Одевать малыша теплее, чем обычно не стоит, так как педиатрические отделения обычно очень хорошо отапливаются. Нужно учесть и тот факт, что на прием к доктору может быть очередь и ребенку придется провести в душном помещении некоторое время. Для того чтобы избежать такой ситуации и не довести малыша до перегрева, на прием к педиатру лучше идти обоим родителям. Пока один будет стоять в очереди, второй погуляет с карапузом на улице.

Одежда для прогулок годовалого ребенка и старше

Основным критерием в выборе одежды для старшего малыша, так же как и для грудничка, является температура и погодные условия. Из-за того что старший малыш начинает активно двигаться, увеличивается риск перегрева.

Для зимы стоит подобрать комплект качественного термобелья. Даже если ребенок сильно вспотеет, такое белье позволит выделиться влаге наружу. Теплый воздух при этом создаст защитное покрытие на коже. Благодаря этому малыш останется сухим, даже если сильно вспотеет.

В том случае, если температура воздуха упадет ниже 15 градусов, поверх термобелья необходимо надеть теплую флисовую одежду. Две пары носков: одни из хлопка, а вторые из шерсти. Они нужны даже в том случае, если на малыше теплые валенки.

Выбирая верхнюю одежду, предпочтение нужно отдать такой, в которой курточка идет отдельно от штанов - так называемый полукомбинезон. Кроме этого, он должен иметь просторный капюшон, который можно с легкостью надеть поверх теплой шапки.